Kesän polkujuoksuja

Pääosin maanantaisin, lähtö kello 15:30.

Ma 15.5 15:30 Kasinosaaret. Kokoonnumme P-alueelle. Helppo/hidas lenkki

Ma 22.5 15:30 Pääskylahti. Kokoonnumme kappelin P-paikalle. Teemans helppo/hidas lenkki.

Ma 29.5 15:30 Talvisalo. Lähtöpaikkana jäähallin P-alue. Etenemisvauhti on helppo/hidas.

Ma 5.6 15:30 Ruunavuori. Mäkinousuja omaan tahtiin. Voi tulla ja lähteä omaan aikaan. Haastavuutta voi itse säädellä.

Su 11.6 10:00 Kerimaa. Lähtöpaikkana entisen hotelli Kerimaan pieni hiekkakenttäinen pysäköintialue. Juostaan Kulennoistenharjun polkuja pitkin rauhalliseen tahtiin noin kolme tuntia.

Ma 12.6 15:30 Lähteelä. Helppo/hidas lenkki.

Ma 19.6 15:30 Vuohimäki. Kokoontuminen Vuohimäen hevostilan P-alueella. Lenkki on helppo/hidas.

Syksyn polkujuoksuja

Torstaina 8.9. kello 6:00 aamulenkki Viuhonmäen poluilla. Lähdetään K-Raudan P-alueelta. Mennään rauhalliseen tahtiin. Lenkin kesto noin tunnin. Lenkki sisältää paljon nousuja ja laskuja.

Maanantaina 12.9. kello 16 polkujuoksulenkki Pääskylahden kappelilta Karhuvuorelle ja takaisin. Lenkin kesto noin tunnin. Kokoonnutaan ennen lähtöä kappelin P-alueelle.

Torstaina 22.9. polkujuoksulenkki Pihlajaniemessä. Aloitetaan lenkki Pihlajaniemen koulun edestä kello 17. Lenkin kesto noin tunnin. Mennään rauhalliseen tahtiin.

Retkelle 2022 – lauantai kesäkuun 11. päivä kello 10

Lähde Olavin Retkeilijöiden polkujuoksuohjaajien kanssa Suomen Ladun ”Retkelle 2022” -tapahtumapäivään Koloveden kansallispuistoon lauantaina kesäkuun 11. päivä kello 10 alkaen. Koloveden kansallispuistossa on tarjolla yksi 3,3 km matka. Reitin voi kiertää halutessaan omatoimisesti useampaan kertaan. Ensimmäinen kierros mennään kävellen ja seuraavat kierrokset etanapolkujuoksua. Yksi kierros juosten kestää noin neljäkymmentä minuuttia. Tapahtuman kesto noin kolme tuntia. Omat juomat ja mahdollisesti myös eväät ja vaihtovaatteet mukaan. Reitti kiertää hyvin läheltä uimapaikkaa.

Lähtöpaikka: Nahkiassalon luontopolku ja sen parkkipaikka. Koloveden kansallispuisto Nahkiaissalo-viitalta on kolmen kilometrin matka pysäköintialueelle, joka on lähtö- ja päätepiste.

Tapahtuma on maksuton.

Iso kivi Nahkiassalon luontopolulla.

Kevään 2022 ohjattuja polkujuoksulenkkejä

Tiistaina 17.5 kello 18 Olavin retkeilijöiden järjestämä polkujuoksu Kasinosaarilla. Kesto noin tunnin.

Tiistaina 24.5 kello 18 Olavin retkeilijöiden järjestämä polkujuoksu Karhuvuorella. Kesto noin tunnin. Oma juomapullo mukaan.

Tiistaina 31.5 kello 18 Olavin retkeilijöiden järjestämä polkujuoksu Vuohimäeltä. Juostaan pitkä lenkki, noin 2h hyvin rauhalliseen tahtiin. Ylämäet kävellään.

Tiistaina 7.6 kello 15:00 alkaen mäkitreenit Ruunarinteillä. Omaan tahtiin laskettelumäen polku ylös ja alas. Sama ralli jatkuu niin pitkään kun jaksaa! Oma juomapullo mukaan.

Tutustu polkujuoksuun 10.5.2022

Suomen Ladun polkujuoksukiertue pysähtyy Savonlinnassa 10.5.2022. Tapahtuma alkaa kello 18 ja tapahtumapaikka on Talvisalon koulun piha. Tapahtumassa käydään lyhyellä 2km lenkillä rauhalliseen tahtiin. Voi käydä halutessaan useamman kerran kiertämässä lenkkiä. Paikalla myös Hokan edustaja joten mahdollisuus kokeilla juoksun aikana eri Hokan polkujuoksukenkiä. Tapahtumassa voi tutustua myös Olavin Retkeilijöiden toimintaan. Muita tapahtuman yhteistyökumppaneita ovat Garmin ja Scandinavian Outdoor. Rohkeasti mukaan! Tavataan siellä!

Karhuvuoren polkujen tamppaus 28-31.12.2020

Karhuvuoren polut auki vuoden viimeisellä viikolla. Tervetuloa mukaan. Huomioidaan muut ja pidetään hyvät etäisyydet juostessa. Suositellaan nastakenkiä mutta ei ole välttämättömät. Lenkit tapahtuu pääsääntöisesti jokaisena aamuna kello 6 alkaen. Kierretään lenkkiä vastapäivään. Yksi lenkki 1,8km ja lenkillä menee aikaa noin 15-20 minuuttia.