Yhteislenkki Talvisalossa 28.6

Yhteislenkki Talvisalossa torstaina 28.6.2018 kello 5:30. Lähtö Hevostorin parkkipaikalta. Kierretään noin viiden kilometrin lenkki kahteen kertaan. Tavoiteltu keskivauhti polkuja pitkin juosten noin 8 min/km. Tilaisuus on maksuton. Tervetuloa mukaan. Muista juomapullo jota voit käyttää kun ensimmäinen kierros on kierretty.

VM Polkujuoksuintervaali 9.6.2018 Järvisydämessä

Polkujuoksuintervaali Rantasalmen Järvisydämessä lauantaina 9.6.2018. Lähtö kello 6:00 parkkipaikan reunamilta. Juostaan neljä kertaa noin 2,5 km lenkkiä puolentoistatunnin välein viisi kertaa. Eli noin 10km täytyy olla juostuna kello 7:30 mennessä jolloin jatketaan seuraavat neljä kertaa 2,5km lenkkiä. Seuraavat lähdöt 9:00, 10:30 ja 12:00. Tämän jälkeen kaikilla nopeimmilla on noin 50km (4*2,5km*5) juostuna. Tervetuloa!

 

Suomen pisin polkujuoksukisa

Kisapäivä on mitä hienoin. Kilpailijat kerääntyvät lähtöviivan tuntumaan. Tiettävästi Suomen pisin polkujuoksukisa on alkamassa tänään Pyssymäellä, Nivalassa. Itse sairastuin kisaviikolla flunssaan enkä lähde tänään juoksemaan. Lähdön tekee mielenkiintoiseksi kun osa juoksijoista lähtee vaelluspohjalta ja osa juoksijoista on maailmaa kiertäneitä ultrajuoksijoita. Matkana on 171 km. Ensi yökään ei ole mikään kylmä ja sunnuntai aamusta kun on luvassa hyvin lämmintä. Maasto on hyvin kostea viime viikon kestäneen tihkusateen jäljiltä. Kisaa voi seurata osoitteesta http://live.tuloslista.com/2141